Spiertest
Een belangrijk onderdeel van ons lichaam is de wervelkolom. Bij een goede lichaamshouding heeft de wervelkolom een goede verticale stand, kan deze zich soepel buigen en strekken en vertoont geen bochten naar links of rechts, De wervelkolom wordt op zijn plaats gehouden door spieren die aan weerszijden van de wervelkolom zijn aangehecht. Zolang alle spieren in ons lichaam een gelijke spanning hebben en afwisselend samentrekken en weer ontspannen, zal onze houding goed zijn en onze gezondheid optimaal. Soms echter kan het zo zijn dat de spieren niet dezelfde spanning hebben. De ene spier is dan zwakker dan de andere. Dat kan zich uiten in de lichaamshouding of een gevoel van lichamelijk onbehagen. We spreken dan van een onbalans of van een energieonbalans in het lichaam.  
Touch for Health richt zich op de zwakke spier. Dat is de spier die de meeste ellende veroorzaakt. Daardoor is de andere spier namelijk genoodzaakt veel harder te werken.

Een spier is zwak als hij een met de hand gegeven druk van 1 kilo niet kan houden.
Is de zwakke spier ontdekt, dan bestaan er technieken om deze weer te versterken tot hij de normale spanning heeft.
Touch for Health houdt zich bezig met het opsporen van zwakke spieren en het herstellen.
We spreken ook wel van het herstellen van de energiebalans.
                                                                                                             

Wat kan het voor je betekenen                                                                     
Drie elementen spelen een belangrijke rol in ons leven.
Als we onszelf nu voorstellen als die driehoek, dan zien we dat                                    
we geen van deze drie zijden kunnen missen, omdat de driehoek
dan als een kaartenhuis in elkaar zakt.

Spierverzwakking kan optreden bij oorzaken die te maken hebben met één van deze drie zijden:
de structurele kant: b.v. een verkeerde stap, een te groot gewicht tillen  de chemische kant: ongeschikte voeding, gebruik van medicijnen  de psychische kant: angst, verdriet, spanning  Bij al deze oorzaken is het mogelijk dat spieren tijdelijk verzwakken. En dat is aantoonbaar door druk te geven op een spier, direct nadat iets heeft plaatsgevonden dat niet paste bij of in ons lichaam. Natuurlijk herstelt ons li­chaam zich in de regel weer zo spoedig mogelijk nadat de storende invloed verdwenen is. Doch als negatieve in­vloeden zich blijven herhalen, wordt dat voor het lichaam steeds moeilijker en uit zich dat op den duur in een veranderde lichaamshouding of gedrag.